Золотой сайт    
 
 

13.01.2014

Предостережение в Крещенское купание

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ
Крещенское купание

Если Вы решились погрузиться в Иордань в КРЕЩЕНИЕ ГОСПОДНЕ, ПОМНИТЕ:
• Погружаться в Иордань разрешено только закаленным, подготовленным людям, так как погружение в ледяную воду – сильный физический стресс для организма. Особенно опасно погружение в ледяную воду людям сердечно-сосудистыми, бронхо-легочными заболеваниями, больным диабетом, эпилепсией, артериальной гипертонией, а также женщинам с гинекологическими заболеваниями.
• До погружения строго запрещено употреблять спиртные напитки.
Вопреки распространенному мнению о согревающей роли спиртного, алкоголь только способствует переохлаждению и дает большую нагрузку на сердце.
• Погружаться в Иордань можно не более 1 минуты.
Перед тем как раздеться у купели, сделайте несколько разминочных упражнений – разогрейте тело. Немного разогревшись, начинайте неторопливо раздеваться, давая телу немного времени на адаптацию к морозному воздуху.
Погружаться разрешается только в специально оборудованном месте.
После погружения необходимо сразу растереться полотенцем, тепло одеться и выпить горячего чая.
Предупреждаем, что каждый должен правильно рассчитывать на свои силы, исходя из возможностей организма и состояния здоровья.
Также напоминаем, что строго запрещено выезжать на лед на автомобилях, а желающим погрузиться в Иордань рекомендуем выходить на лед небольшими группами.

Телефон Единой дежурно-диспетчерской службы – 41-112, 4-19-22, с сотового - 112
Кыштымского поисково-спасательного отряда – 40-911


Управление гражданской защиты
Кыштымского городского округа

Вернуться назад